随着生活水平的提高，健康养生越来越受到人们的关注。为提升居民健康保健意识，让社区居民更好地了解和掌握养生知识，近日，旭园街道阳光嘉城二社区党支部特邀国家二级公共营养师、中华反射学专家赵丽杰，为社区居民普及中医养生的相关知识。
赵老师在讲座中深入浅出地讲解了中医养生的基本理念，重点讲述了如何通过绿色健康疗法进行身心调理。她采用通俗易懂的语言讲解了手部和头部对身体器官状态的反射表现，亲自示范通过刺激相关区域来调理各个脏器的调理方法，达到协助治疗相关疾病的目的。
在老师的指导下，居民们纷纷动手尝试，旨在今后通过合理运用来有效缓解疲劳、放松身心，提高生活质量。居民们普遍表示，他们在与赵老师面对面交流后对中医养生有了更深入的了解，掌握了一些简单实用的养生方法。
此次活动不仅是一次健康养生知识讲座，更是一个增强社区凝聚力、提升居民健康意识的重要契机。下一步，旭园街道阳光嘉城二社区将继续致力于为居民提供更多优质的健康服务，携手多方力量共同构建更加健康、美好的社区氛围。
